We beginnen in combinatie met de landelijke actie Start to Run van de Atletiekunie. Zie ook www.starttorun.nl. Start to Run duurt 6 weken en heeft naast één gezamenlijke training twee huiswerktrainingen per week. Nijmegen Atletiek biedt in plaats van de twee huiswerktrainingen één extra gezamenlijke training aan. Daarna bieden we een vervolg aan waarin we doorgaan en je binnen een half jaar 50 tot 60 minuten aaneengesloten kunt lopen. Er is gekozen voor een rustige opbouw om blessures te voorkomen.

Heb je belangstelling voor de starterscursus of wil je de informatieavond bezoeken, mail dan naar Beginners Groepen je krijgt bericht zodra de exacte data bekend zijn.

Loop je al een tijd hard en wil je eens kijken wat Nijmegen Atletiek jou te bieden heeft, mail dan naar recreanten. Vermeld je leeftijd, hoe lang je al loopt, hoe vaak in de week, welke afstanden of tijden en ongeveer welk tempo. Heb je recent aan een wedstrijd meegedaan of een blessure gehad, vermeld dat dan ook. We kijken dan bij welke (tempo)groep je het beste aan kan sluiten en zullen je uitnodigen om een paar keer mee te komen trainen.

Voor bedrijven biedt Nijmegen Atletiek ook mogelijkheden om op een gezellige en gezonde manier aan de conditie van werknemers te werken. Sportende werknemers zijn immers minder vaak ziek, zijn stressbestendiger, zitten beter in hun vel en zijn productiever. Nijmegen Atletiek biedt trainingen op maat en trainingstijden aangepast aan de bedrijfssituatie. Wij kunnen wensen creatief inpassen. Belangstelling? Mail naar recreanten en wij nemen contact op om een afspraak te maken.